Slnečnému žiareniu sa vystavovať postupne - predlžovať interval trávený na slnku.
Nevystavovať sa slnečnému žiareniu medzi 11– 15. hodinou – v tomto čase je najvyšší výdaj UV žiarenia z celkovej dennej dávky.
Používať krémy s primeraným ochranným faktorom (OF, SPF), ktorého číslo sa odvíja od fototypu pokožky a od geografických podmienok letoviska. V letnom období je UV radiácia niekoľkonásobne vyššia ako v zime, a klesá v závislosti od vzdialenosti rovníka.
Po opaľovaní používať špeciálne regeneračné prípravky.
Deti do 3 rokov nevystavovať priamemu pôsobeniu slnečných lúčov, väčšinu času s nimi tráviť v tieni, pod slnečníkom. Používať ochranný odev – šiltovka, tričko.
Oči chrániť okuliarmi s UV filtrom.
Používať špeciálne ochranné krémy pre citlivé partie – nos, pery, ušnice.
Informácie poskytnuté na stránke neslúžia ako náhrada návodu na použitie lieku ani nenahrádzajú návštevu a odborné vyšetrenie lekára. Pred užitím lieku si dôkladne prečítajte príbalový leták. Naším partnerom je www.internetovalekaren.eu
